自己的膝盖自己救 - 实例分享

2020迄今，随着疫情起伏，国人的预防医学概念提升不少，本中心也趁势大力推广正确护膝观念。

十几场演讲，在与听众的互动中，孕育出「护膝 333，健康真简单」这个简单易记的口号，能完整的呈现「膝关节健康促进方案（KHPO）」针对骨性膝关节炎（退化性膝关节炎）的全方位治疗内容。 为了推广「护膝 333，健康真简单」，我们设计了以下卫教单张，供大家自由下载取阅：

前来看诊安排手术的病患，在等待 『关节镜软骨再生促进手术（ACRFP）』的几个月时间，也建议他们确实执行「智慧护膝保健 3+3」，避免恶化。

没想到，半年或是一两年后，住院前的复诊，有超过半数的患者病情改善，甚至有以下软骨自然再生，因此取消手术的案例：

第一例

2021/08/02 初次门诊，严重第三期，内侧软骨明显磨损
2022/04/11 手术前复诊，无症状，软骨厚度明显增加

第二例

2017/11/13 初次门诊，严重第三期，内侧软骨明显磨损
2020/04/20 手术前复诊，无症状，软骨厚度增加

第三例

2018/11/12 初次门诊，近第四期，内侧软骨明显磨损
2020/09/14 手术前复诊，无症状，软骨厚度明显增加

行醫越久，越有機會看到身體的自癒能力，更加警惕自己的渺小......